Колко силно го искаш?

Автор: Мат Фицджералд

0 мнения

Издател Вакон
Преводач Деница Попова
Брой страници 320
Година на издаване 2018
Корици меки
Език български
Тегло 360 грама
Размери 14x21
ISBN 9786197300314
Баркод 9786197300314
Категории Приложна психология, Книги

Хартиено издание

Наличност: ДА
Доставка: 3 дни

Цена: 19.00 лв.

Как тайната на големите спортни успехи е свързана с ума, а не с мускулите

За да подготви една от най-добрите си книги Мат Фицджералд е събрал впечатляваща колекция примери за спортна издръжливост от живота на най-елитните атлети на нашето време. След това майсторски е съчетал информацията с кратки представяния на най-актуалните научни изследвания. Резултатът е забележителен – книга, която може да се чете като спортна биография, но същевременно дава идеи как човек би могъл да подобри издръжливостта, като се превърне в свой личен „спортен психолог”. Това не е книга само за активни спортисти, това е четиво за всеки, който има нужда от мотивация, за да преодолее своите страхове и притеснения относно собствените си възможности.

„Надявам се тази книга да подтикне спортистите, техните треньори и всеки, който иска да се занимава със спорт да прилагат по-широко психологическите принципи и техники. Всъщност силата на психологията досега не се използва напълно в спортовете за издръжливост и тъкмо нейното целенасочено прилагане е едно от основните практически предложения, произтичащи от психобиологичния модел.“, споделя очакванията си авторът.

Все още няма мнения за тази книга.

Напиши коментар

Ще бъдат допускани само мнения свързани с конкретния продукт или автор.

Ще бъдат изтривани мнения:

  1. Съдържащи обидно или нецензурно съдържание
  2. Написани само с главни букви
  3. Написани на латиница
  4. Съдържащи препратки към други сайтове.

Други въпроси и мнения моля, изпращайте на service@helikon.bg

Мат Фицджералд е на 46 години и работи като хранителен консултант и треньор. Той е активен бегач и световноизвестен автор на едни от най-големите бестселъри за здраве и мотивация.

Освен изследовател на физиката и психиката на спортистите Мат е автор в различни спортни издания, а неговите онлайн тренировъчни планове се ползват от хиляди атлети.

Сертифициран експерт от International Society of Sports Nutrition, той консултира компании за спортни храни. Автор е на методологията Diet Quality Score (DQS). През 2017 той тренира с елитни бегачи и завършва маратона в Чикаго за 2 ч. и 39 мин., като финишира сред първите в своята възрастова група.