Страхотна книга! Настолна ми е.
Издател | Ava books |
Преводач | Борислава Ангелова |
Брой страници | 392 |
Година на издаване | 2023 |
Корици | меки |
Език | български |
Тегло | 442 грама |
Размери | 14x21 |
ISBN | 9786199164983 |
Баркод | 9786199164983 |
Категории | Здраве. Пол. Възраст, Медицина за всеки, Книги |
Трикове за повече енергия, по-малко стрес и поддържане на оптимално здраве
Чувствате се изтощени от въртележката на живота?
Имате нужда от дрямка (или от двойно еспресо) по средата на деня?
Чудите се кога магически ще ви дойде още енергия?
Тази книга е знакът, че е време да заредите батериите.
В „Биохакинг за жени“ ще откриете трикове за:
Физическа активност – как да увеличите силата и издръжливостта си
Хранене и приемане на хранителни добавки – какво „гориво“ е най-подходящо за вашето тяло
Регулиране на кръвната захар, подпомагане на храносмилането и метаболизма
Възстановяване от стреса – как да сте по-устойчиви към ситуациите
Балансиране на хормоните – как да се грижите за себе си в различните периоди на биологичния си цикъл
Подобряване на сексуалния живот – повишаване на сигурността и удоволствието
Свързването и обичта – как да си взаимодействате с повече разбиране
Ключови думи: Световен ден на красотата, Водата - извор на живот, В добра форма, Здрави и щастливи, Щастлива жена, Пробуждането, Летни женски тайни, Здрави и свежи, Здрави сме, Здрави през 2024, Здрави всеки ден, Във форма през пролетта
Страхотна книга! Настолна ми е.
Ще бъдат допускани само мнения свързани с конкретния продукт или автор.
Ще бъдат изтривани мнения:
Други въпроси и мнения моля, изпращайте на [email protected]