Хармонията между духа и тялото или здравето, изискват да се грижим и за двете. Болестите са резултат от заложени в подсъзнанието погрешни програми. Чрез тях тялото ни говори на своя език от болки и неразположения. Ако го разберем, ще можем да коригираме и грешките в поведението си, които предизвикват болестите. Това е причината да прибавим тук съвсем не на последно място духовните техники и практики, които ще съхраняват и поддържат Енергията на тялото и Духа.