Програмата е комбинация от йога асани, моделиращи тялото упражнения и дишане, а целта е изгаряне на подкожната мазнина. Програмата е подходяща за тези от вас, които обичат предизвикателствата и физическите натоварвания, без задъхваща аеробика.
Искат да постигнат значителни резултати, не само във физиката си, но и във функционирането на жизнените системи – ендокринна, храносмилателна, кръвоносна и др.


Ефектът на горенето на мазнини и лимфния дренаж се постигат чрез специфично натоварване, разтягане и статика на мускулните влакна и активиране на метаболизма.


Спортът и физическите упражнения противодействат на стреса и подобряват психическото състояние на човека.


За максимален ефект спазвайте хранителен режим и нека така поставите началото на нов стил на живот.