Истинската храна. Какво, по дяволите, трябва да ядем

Автор: д-р Марк Хаймън

Коментари: 0

Издател Кръгозор
Преводач Камен Велчев
Брой страници 422
Година на издаване 2019
Корици меки
Език български
Тегло 472 грама
Размери 13x20
ISBN 9789547714182
Баркод 9789547714182
Категории Здраве. Пол. Възраст, Медицина за всеки, Книги

Хартиено издание

Наличност: ДА
Доставка: 3 дни

Цена: 20.00 лв.

Заобиколени сме от прекалено много информация, постоянно променяща се и дори противоречива – за безбройни диети и „правилни“ хранителни режими. Дори най-запознатите със здравословното хранене изпитват затруднение при избора с какво да се хранят, за да бъдат във форма и да подобряват здравословното си състояние.

НО КРАЙ НА ОБЪРКВАНЕТО И СТРАХА ОТ ХРАНАТА!

В най-изчерпателната си досега книга д-р Марк Хаймън ни запознава със съвременни научни изследвания за храната, анализира модерните диети и ни насочва с какво да се храним, като:
разобличава заблудите на доскорошните „правила“ за хранителен режим
разглежда обстойно всяка група храни и обяснява грешките ни при хранене
разкрива кои храни подобряват здравето ни и кои го застрашават
- обяснява ролята на храната като мощно лекарство при хронични заболявания
предлага 10-дневна програма за прочистване на организма и рестартиране на метаболизма
дава 7-дневен оздравителен хранителен план с рецепти

„Ние винаги сме знаели истината: храната съществува, за да ни дава енергия, да ни възстановява и да ни радва. Освен това всяка хапка, която слагаме в устата си, има потенциала да ни излекува. Когато казвам, че това е чудо, говоря за истинската храна, тази, която идва от земята, а не за индустриалния свръхпреработен боклук, който взривява небцето ни и след който организмът ни страда и се разболява.
Кой вид бихте допуснали в тялото си? Изборът е ваш.“
Д-р Марк Хаймън

Ключови думи: Истинската храна

Все още няма мнения за тази книга.

Напиши коментар

Ще бъдат допускани само мнения свързани с конкретния продукт или автор.

Ще бъдат изтривани мнения:

  1. Съдържащи обидно или нецензурно съдържание
  2. Написани само с главни букви
  3. Написани на латиница
  4. Съдържащи препратки към други сайтове.

Други въпроси и мнения моля, изпращайте на service@helikon.bg

Марк Хаймън е доктор на медицинските науки, практикуващ лекар, прилага най-доброто от традиционната и алтернативната медицина. Директор на „Ранчото в Каньона“, един от най-известните в света здравни курорти. Чест гост и консултант в CNN, FOX, Elle и други.