101 есета, които ще променят начина ви на мислене
Автор: Бриана Уийст
| Издател | Хеликон |
| Преводач | колектив на Хеликон |
| Брой страници | 480 |
| Година на издаване | 2024 |
| Корици | меки |
| Език | български |
| Тегло | 513 грама |
| Размери | 14x21 |
| ISBN | 9786192511722 |
| Баркод | 9786192511722 |
| Категории | Самопознание и самопомощ, Приложна психология, Книги |
Вие сте първото препятствие пред собственото си щастие.
Вашите мисли създават реалността, а вашите идеи могат да преобърнат живота ви!
Променете начина си на мислене, за да освободите потенциала си за трансформация!
Бриана Уийст е американска авторка на международни бестселъри в сферата на психологията, преведени на повече от двайсет езика и продадени в над един милион копия.
В своите 101 есета тя изследва психологическите и когнитивни бариери, които пречат на хората да се развиват, като засяга и темите за емоционалното здраве, осъзнатостта, личностното развитие и търсенето на смисъл. В книгата са разгледани множество съществени въпроси, сред които:
– Защо обичаме хора, които не могат да ни обичат
– Кои несъзнателни поведения ни карат да страдаме
– Защо не бива да се стремим към комфорт
– Как да укротим вътрешните си демони
– Как логиката ни помага да живеем по-добре (във време, в което „страстта” е на пиедестал)
– Как да се освободим от тревожността
Чрез философски разсъждения и практически съвети „101 есета, които ще променят начина ви на мислене“ предлага на читателя доказани техники за постигане на емоционално благополучие и истинско щастие. Книгата е предназначена за всеки, който търси промяна и желае да придобие по-дълбоко разбиране за себе си и живота.
Ключови думи: Доказано добри книги, Модерно е да се чете това, Да събудим коледния дух, Промо -15%, Международен ден за борба със затлъстяването, Книги на месец август, Книги за дълъг уикенд, Щастлива Коледа, Да преоткрием себе си, Booktok хит, Модни цветове Есен-Зима 2024-2025, Подбрано от 2024, Изборът на книжарите от Хеликон за 2024
Все още няма мнения за тази книга.
Напиши коментарЩе бъдат допускани само мнения свързани с конкретния продукт или автор.
Ще бъдат изтривани мнения:
- Съдържащи обидно или нецензурно съдържание
- Написани само с главни букви
- Написани на латиница
- Съдържащи препратки към други сайтове.
Други въпроси и мнения моля, изпращайте на [email protected]
„101 есета, които ще променят начина ви на мислене“ е впечатляващ сборник, насочен към всички, които търсят начини да променят своето мислене, да преодолеят личните си предизвикателства и да намерят вътрешен мир и баланс.
Книгата съдържа 101 есета, всяко от които разглежда различни аспекти на човешкия опит и съзнание. Темите са основополагащи, както за разбирането на собствената ни личност, така и за разбирането ни на другите – авторката изследва подсъзнателните поведения и потисканите емоции, различните когнитивни склонности и необходимостта от страданието. Също така и видовете насилие, загубата и емоционалната болка, както и един от най-наболелите проблеми на нашето съвремие – стреса в ежедневието ни. В книгата са предложени различни методи и техники как да се справим с него, как да намалим тревожността си и да си създадем по-здравословен и спокоен начин на живот.
Въпреки важността на темите и сложността на идеите, които засяга, Бриана Уийст успява да ги предаде по достъпен начин, който е лесен за разбиране и прилагане в ежедневието. Независимо дали сте на кръстопът или просто търсите нови начини за развитие, „101 есета, които ще променят начина ви на мислене“ е книга, която ще ви помогне да направите първата стъпка в желаната от вас посока.
