*Anis, Ingwer, Pfeffer, Kurkuma, Rosmarin…-wir stellen Ihnen 28 Gewuerze vor, die nicht nur das Essen verfeinern, sondern es auch bekoemmlicher machen, Krankheiten vorbeugen und das gesamte koerperliche und seeliche Wohlbefinden steigern koenen.
*Mit zahlreichen Tips, welche Gewuerze Sie selber ziehen koenen, auf welche Qualitaet Sie beim Einkauf achten muessen und wo man Gewuerze am besten aufbewahrt.
*Haben Sie schon einmal Basilikum-Wein bei Appetitlosigkeit probiert oder ein Thymianbad bei Muskelschmerzen? Mit Hilfe der einfach nachzumachenden Rezepturen lassen sich viele Alltagsbeschwerden lindern, von Erkaultung, ueber Blaehungen bis zu Kreislaufschwaeche. Mit genauen Anleitungen.
*Extra; Wie Sie Gewuerze im Ayurveda richtig einsetzen mit Konstitutionstest und Dosha-Tabelle.