Рано или късно ставите на всички хора започват да се износват. Как да си помогнем? Тази книга вдъхва вяра и кураж на пациентите.

В нея се препоръчват както щадящи алтернативни методи за лечение на артрозата, така и последните новости на съвременната медицина.

Подчертана е голямата полза от физическите упражнения и онези видове спорт, които не натоварват излишно ставите.

Обърнато е специално внимание на хранителния режим, като са изброени продуктите, които задължително трябва да присъстват във всекидневното ни меню както за профилактика, така и за лечение на артрозата.