В първата част от книгата ще научите защо е необходимо да се очистите от токсини. Ще разберете, че всекидневно приемаме "антихранителни" замърсители (консерванти, захари, кофеин), продукти, приготвени с мая, и продукти, в които има синтетични съставки. Ще разберете как токсините от околната среда под формата на свободни радикали, олово, пестициди и въглероден окис, както и множеството химикали, използвани за почистване на домовете, унищожават естествените ни защитни сили, чрез които се борим срещу стареенето и болестите.
Втората част от книгата представлява въпросник за диагностициране. Той ще ви помогне да изчислите нивото на токсичността във вашия организъм, както и да определите главните виновници, докарали ви до това състояние.