Йога хранене. Съвети и рецепти
Автор: Българска йога асоциация
| Издател | Enthusiast |
| Брой страници | 176 |
| Година на издаване | 2010 |
| Корици | меки |
| Език | български |
| Тегло | 201 грама |
| Размери | 20x13 |
| ISBN | 9789548657341 |
| Баркод | 9789548657341 |
| Категории | Йога, Медицина за всеки, Книги |
Съвети и рецепти
Книгата е подготвена и препоръчана от Българска йога асоциация
Думата „йога“ произлиза от санскрит и означава „единение, свързване“. Йога е векове наред усъвършенствана система от практики, универсални правила за балансиран начин на живот и широкообхватна философия. Методите и техниките на йога водят човек стъпка по стъпка към хармонизиране на всички аспекти от живота – физически, емоционален, интелектуален и духовен.
Йогийската диета се състои от вегетарианска храна, която е прясно приготвена с любов. Може би след като постигнете здравословна диета, ще бъдете окуражени да се занимаете и с другите пет практики на йога – асани, дишане, релаксация, позитивно мислене и медитация. Дори ако се интересувате само от физически йога упражнения, ще останете изненадани от напредъка, който ще настъпи в начина ви на живот, след като промените диетата си с книгата „Йога хранене“. В нея ще откриете много ценни съвети и рецепти за йогийската диета.
Все още няма мнения за тази книга.
Напиши коментарЩе бъдат допускани само мнения свързани с конкретния продукт или автор.
Ще бъдат изтривани мнения:
- Съдържащи обидно или нецензурно съдържание
- Написани само с главни букви
- Написани на латиница
- Съдържащи препратки към други сайтове.
Други въпроси и мнения моля, изпращайте на [email protected]
![Пълно ръководство по йога [с илюстрации]](https://i2.helikon.bg/products/4312/16/164312/164312z.jpg?w=190&t=1780387512)
