Избави се от болките в гърба

Автор: Д-р Джон Сарно

4 мнения

Издател Изток-Запад
Брой страници 248
Година на издаване 2008
Корици меки
Език български
Тегло 267 грама
Размери 20x13
ISBN 9789543214842
Баркод 9789543214842
Категории Здраве. Пол. Възраст, Медицина за всеки, Книги

Хартиено издание

Наличност: ДА
Доставка: 3 дни

Цена: 11.00 лв.

ТОРМОЗЯТ ЛИ ВИ БОЛКИ В ГЪРБА, РАМЕНЕТЕ ИЛИ ВРАТА?
ПРЕЧАТ ЛИ ВИ ДА ЖИВЕЕТЕ ПЪЛНОЦЕННО?
ПРИНУЖДАВАЛИ ЛИ СА ВИ ДА ОГРАНИЧИТЕ ФИЗИЧЕСКАТА СИ АКТИВНОСТ И ДА ПРОМЕНИТЕ НАЧИНА СИ НА ЖИВОТ?

Ако е така, може би страдате от СНМ (Синдром на причинения от напрежение миозит) и не е необходимо повече да го търпите!

Д-р Джон Е. Сарно е проправящ нови пътища в медицината лекар, чиято програма е помогнала на хиляди пациенти да превъзмогнат заболяванията на гърба им – без лекарства или опасна операция. Като използва най-последните изследвания за СНМ, д-р Сарно прави в тази книга още една стъпка напред: след като установява ролята на стреса и други психологически фактори при болките в гърба, той показва колко много от неговите пациенти са се излекували без упражнения или друга физикална терапия. Книгата ще ви помогне да разберете:
• Защо амбициозните и успели хора са податливи на СНМ.
• Как тревожността и потиснатият гняв причиняват мускулни спазми.
• Как хората „сами се подготвят“ да изпитват болки в гърба.
• Как можете да се избавите от болките в гърба след две до шест седмици чрез разпознаване на СНМ и на неговите причини.

Като използва реални случаи и резултатите от задълбочени изследвания на връзката между мислите, емоциите и тялото, д-р Сарно описва как пациентите разпознават емоционалните корени на своя СНМ и прерязват връзките между психическата и физическата болка... И как, просто чрез четене на тази книга, вие може да започнете още днес да се възстановявате от болките в гърба.

от Стефан / дата: 03 ное 2013

Не разбирам защо няма други книги ориентирани към връзката ум-тяло и болковия синдром?
Направете нещо по въпроса. Най-малкото, че д-р Сарно има още няколко книги, от които на българския пазар има само една.
Като се знае, че Сарно има много последователи, които също издават по-задълбочени книги с негови препоръки.
Unlearn your Pain
The Great Pain Deception
и още много

от Мая / дата: 15 яну 2011

Страхотна книга! Страдам от болки в гърба от 5-6 години и докато прочетох тази книга смятах, че проблемът е физически. Използвала съм други медатитивни упражнения с добър резултат и едва сега си дадох сметка, че след като болката се появява и изчезва, изостря се и затихва, не може да бъде органична. Препоръчвам книгата на всички хора с медицински проблеми, неразрешими от традиционната медицина.

от Снежина / дата: 15 сеп 2010

Тази книга , само тя успя да реши 27 годишния ми проблем с кръста.През тези 27 години имаше лекарства, бани, масажи, болници, веднъж пълна неподвижност.
Книгата обяснява, че въпреки показанията на рентгена и скенера/както е при мен, с изменения/, болка не трябва да има.
От 2000 г., след тази книга съм нормален човек.Давах книгата на доста хора.Знам, че е помогнала на още 1 мъж.
Препоръчвам я от сърце.

от румен пенев / дата: 01 фев 2009

имах проблеми с гърба преди операция прочетох книгата ефекта е невероятен чета е повторно не си губете времето истината е някъде там

Напиши коментар

Ще бъдат допускани само мнения свързани с конкретния продукт или автор.

Ще бъдат изтривани мнения:

  1. Съдържащи обидно или нецензурно съдържание
  2. Написани само с главни букви
  3. Написани на латиница
  4. Съдържащи препратки към други сайтове.

Други въпроси и мнения моля, изпращайте на service@helikon.bg